Valentina Knushi

Valentina Knushi

Jsem Valentina a pohyb je mou vášní i cestou k uzdravení.

Od dětství mě provázela skolióza, později vážná zranění, ale místo rezignace jsem hledala řešení.

Naše tělo má neuvěřitelnou schopnost regenerace – když víme, jak na to.

Kombinuji vědu s vlastní zkušeností a pomáhám lidem znovu objevit svobodný pohyb. Limity, které vám někdo stanovil, nemusí být vaše hranice.

“Nemůžeš svoje tělo vyměnit,
ale můžeš ho změnit!”

Nadcházející akce

  • SkolioKemp 2025

    27.7.-2.8. 2025

    Hotel Sněženka, Hynčice pod Sušinou

    SkolioKemp je určený pro všechny děti a mladistvé se skoliózou a vadným držením těla ve věku 9-18 let.

    Čeká je nezapomenutelný týden plný pohybových aktivit, zábavy, poznávání a nových přátel – to vše v obklopení přírody.

    Cílem SkolioKempu je ukázat dětem se skoliózou, že se dá žít aktivně a beze strachu.

    Informace a přihláška

  • MOVEMENT CLAN Pohybová komunita v Brně je tady!

    Startujeme 13. března 2025!

    Pravidelné lekce Čtvrtek 17:30-19:00 v Centru Kmen, Brno


    ☉ Zlepši svou mobilitu a sílu
    ☉ Nauč se lépe vnímat své tělo
    ☉ Zkoumej hranice pohybu a změň je
    ☉ Staň se součástí komunity

    Semestr bude probíhat 13.3. - 29.5.2025

    To si nenechám ujít!

  • Kurz pro děti a mladistvé se skoliozou

    TERMÍNY:

    7. března 2025
    25. dubna 2025
    23. května 2025

    15:00-18:00

    Tento kurz je pro děti mladistvé, které již chodí na individuální terapie. Pomůže jim nejen zdokonalit cviky spirální stabilizace, ale také lépe poznat své tělo, zlepšíme koordinaci a pohyb celkově. Naučí se, jak fungovat se skoliozou v každodenním životě, aby měly co největší šanci na úspěch.

    Kurz trvá 3 hodiny, děti cvičí samy, bez rodičů.

    Rezervace

  • SPS Camp - chůze a běh

    Společně s kolegou Tomášem Pánkem jsme si připravili spirálně stabilizovaný týden chůze a běhu!

    Termín: 2.6.-6.6.2025
    Místo: Hotel Medlov, Fryšava pod Žákovou horou
    Cena: 8500,- bez ubytování a stravy

    - Trénink SPS 2x denně + 2h chůze a běh venku
    - Praktický a teoretický trénink spirálně stabilizované chůze a běhu
    - Kondiční forma cvičení se sportovními lany

    Vhodné pro všechny bez akutních bolestí páteře pro děti a dospělé se skoliózou páteře

    Max 10 osob
    Možnost ubytování a stravy na místě

    Přihláška

  • Skupinové lekce SPS

    Každé pondělí

    18:00-18:55

    Přidejte se a objevte sílu správného pohybu! Skupinové cvičení spirální stabilizace pomáhá zlepšit držení těla, posílit hluboký stabilizační systém a ulevit od bolesti zad. Cvičíme v malé skupině, aby měl každý prostor pro individuální vedení.

    Přijďte si zacvičit, rozhýbat tělo a udělat něco pro své zdraví!

    Rezervace

  • SPS Workshop pro studenty

    Nový termín již brzy!

    Cílem je přiblížit studentům nejčastější diagnózy pohybového aparátu u běžné populace, se kterými se v rámci své profese setkají a představení metody Spirální stabilizace, která se touto problematikou zabývá.

    Chci info!

Spirální Stabilizace

Bodywork

Pohyb