Bodywork
Práce s tělem
Nabízím se jako průvodce při zkoumání hranic tvého těla. Pokud budeš chtít, společně tyto hranice můžeme změnit.
Mým cílem je, aby jste byli sámi sobě terapeutem v každodenním životě, věděli, jak se svým tělem zacházet a co v daný moment potřebujete, abyste se cítili dobře.
V nejlepším případě mě za pár sezení již nebudete potřebovat, ale kdybyste někdy potřebovali opět pomocnou ruku, budu zde pro vás.
Představte si, že vaše tělo je jako dobře seřízené kolo.
Když všechno funguje, jede hladce. Ale když je něco napjaté, ztuhlé nebo slabé, může to začít drhnout. Bodywork pomáhá tělu správně se hýbat, uvolnit napětí a najít rovnováhu, aby ses cítil dobře a mohl se volně pohybovat bez bolesti.
Není to je manuální terapie, ale i edukace těla, jak se hýbat.
Metod existuje mnoho, ale lidské tělo je jedno a principy, dle kterých funguje se liší minimálně.
S čím vám mohu pomoci
✔ Bolesti zad a kloubů
✔ Skolioza, skoliotické držení těla
✔ Výhřezy meziobratlových disků, protruze, listézy
✔ Přípravy na operace pohybového aparátu, TEP, zad
✔ Rehabilitace po operacích a úrazech
✔ Špatný pohybový stereotyp v běžném životě i sportu
✔ Zlepšit kvalitu života
Jak pracuji
✔ Skrze fascie (strukturální integrace) a polyvagální teorii
✔ Pohlížím na tělo jako na jeden celek v gravitačním poli
✔ Holisticky - hledám spojitosti
✔ Mým cílem je, aby se zlepšilo vnímání vašeho těla
✔ Naučím vás pohyb s minimální spotřebou energie
✔ Tvoříme základnu pro zbytek těla, a ta začíná již u nohou
✔ Prostor v těle, mobilita, regenerace
✔ Bytí bez bolesti
1 850,- / 75min
Dává ti to smysl?
Napiš si o setkání.